오늘은 날이 좋아 첫 12km 달리기를 진행했다.
덥지 않아서 그런지 페이스와 심박수도 안정적이게 잡았던 것 같다.
조금씩 거리를 늘려 최종적으로 하프에 도전해볼 수 있도록 준비해야겠다.
'달리기 기록' 카테고리의 다른 글
| 10km 달리기 기록 - 58 (0) | 2025.05.28 |
|---|---|
| 13km 달리기 기록 - 57 (0) | 2025.05.26 |
| 10km 달리기 기록 - 55 (0) | 2025.05.21 |
| 11km 달리기 기록 - 54 (0) | 2025.05.19 |
| 포레스트런 마라톤 10km (0) | 2025.05.17 |
